Trener Personalny Wrocław
Umów się na bezpłatną konsultację i osiągnij swoje cele szybciej!
Moja oferta treningowa
Zapewniam kompleksowe wsparcie w zakresie treningu siłowego, medycznego oraz motorycznego. Każdy plan treningowy dostosowuje do Twoich aktualnych możliwości, potrzeb oraz celów.
Trening personalny
- •Spersonalizowany plan treningowy pod Twoje cele
- •Nauka prawidłowej techniki i wzorców ruchowych
- •Monitorowanie postępów i modyfikacja programu
Trening medyczny
- •Bezpieczny trening po operacjach i kontuzjach
- •Odbudowa prawidłowych wzorców ruchowych
- •Eliminacja kompensacji i napięć
Trening motoryczny
- •Rozwój siły, mocy oraz szybkości i zwinności
- •Praca nad wydolnością tlenową oraz beztlenową
- •Poprawa sprawności i prewencja urazów
Trening duo
- •Dopasowanie planu treningowego do dwóch osób
- •Nauka prawidłowej techniki i wzorców ruchowych
- •Wspólne budowanie zdrowych nawyków oraz motywacja
O mnie
Nazywam się Wojciech Jasiński i jestem trenerem personalnym we Wrocławiu. Pomagam w poprawie sylwetki, sprawności i zdrowia. Ukończyłem AWF we Wrocławiu na kierunku Wychowanie Fizyczne ze stopniem magistra oraz studia podyplomowe na SWSM w Katowicach na kierunku Dietetyka oraz praktyka planowania żywienia.
Certyfikaty i szkolenia
Moje kwalifikacje oraz ciągły rozwój zawodowy
Dietetyka i Suplementacja - Poziom 1
Jakub Mauricz
Phase 1 Strength & Conditioning Certification
Elite Performance Institute
Trening Młodego Sportowca w Teorii i Praktyce
Centrum Szkoleń Sportowych
Suplementacja sportowa w kształtowaniu sylwetki
Sowiński Sport Nutrition
Trening przy wadach postawy w Teorii i Praktyce
Centrum Szkoleń Sportowych
Programowanie Treningu Siłowego - Poziom Podstawowy
Akademia Treningu Siłowego
Strength Training Specialist Level 1
Strength Coach
Diagnostyka Ruchowa
Active Sport Solutions
Kontuzje w Sporcie
Global Sports Academy
Strategie Ruchowe 2.0
Active Sport Solutions
Planowanie rozgrzewki w Teorii i Praktyce
Centrum Szkoleń Sportowych
Trening Mięśni Brzucha w Teorii i Praktyce
Centrum Szkoleń Sportowych
Dietetyka i Suplementacja - Poziom 2
Jakub Mauricz
Dietetyka i Suplementacja - Poziom 3
Jakub Mauricz
Dietetyka i Suplementacja - Poziom 4
Jakub Mauricz
Dietetyka i Suplementacja - Poziom 1
Jakub Mauricz
Phase 1 Strength & Conditioning Certification
Elite Performance Institute
Opinie klientów
Zobacz, co mówią o mnie moi podopieczni
Pracuję z Wojtkiem od ponad roku. W tym czasie znacznie poprawiłem swoją motorykę, siłę i sylwetkę z czego jestem zadowolony. Indywidualne podejście i luźna więcej
Współpraca z Wojciechem to sama przyjemność. Poprosiłam o ułożenie planu treningowego do wykonywania w domu. Materiały otrzymałam bardzo szybko więcej
Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do ćwiczącego. Serdeczne rozmowy i ogólnorozwojowy trening dobrany odpowiednio dla mnie to rzeczy które cenię więcej
Polecam współpracę z Wojtkiem. Pełna profeska, duża wiedza i mega koncentracja na celach osoby trenowanej. Dostosowane treningi z holistycznym, zdrowym podejściem więcej
Już od dłuższego czasu współpracuje z Wojtkiem i jestem mega happy z każdego treningu. Wyraźnie widzę zmianę swojej sylwetki oraz nawyków. Humor zawsze więcej
Szczerze polecam Wojtka! Słucha potrzeb i oczekiwań swoich podopiecznych, treningi są zróżnicowane, na zajęciach zawsze panuje luźna atmosfera więcej
Współpracuję z Wojtkiem od przeszło 2 lat. Ma profesjonalne podejście do planów i treningów a przy tym utrzymuje luźną atmosferę podczas ćwiczeń więcej
Pracuję z Wojtkiem od ponad roku. W tym czasie znacznie poprawiłem swoją motorykę, siłę i sylwetkę z czego jestem zadowolony. Indywidualne podejście i luźna więcej
Współpraca z Wojciechem to sama przyjemność. Poprosiłam o ułożenie planu treningowego do wykonywania w domu. Materiały otrzymałam bardzo szybko więcej
Jak trenujemy
Zobacz, jak prowadzę treningi z osobami, które chcą przygotować się do zawodów, wrócić do sportu po operacjach czy kontuzjach lub zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie.
Chcesz zobaczyć więcej treningów?